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程灵然走了之后，林凡打坐调息了一会儿，吃完午餐就出去散步溜达了。
正午时分烈日当空。
对于普通人来说，这个时间段无疑是最受罪的，太阳极为毒辣，又热又晒，晒得人皮肤生疼。
但对于林凡而言，这却是增强体质和吸收能量最好的时候。
日月精华是天地间的自然能量，多晒太阳是有好处的，去阴气还补钙。
林凡正在路边走着呢，这个时候，一辆宝马轿车在他的身边停下了。
“你这是要去那儿？”，坐在副驾驶上的程灵儿对林凡问道。
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