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中山玉枢经注解中说三尸，其中上尸伐人眼，会令人眼暗面皱、口臭齿落、鼻塞耳聋、发秃眉薄；中尸让人心旋意乱、肺胀胃弱、气共伤胃、失饥过度、皮廯揉焦；下尸让人腰痛脊急、腿痹臀顽，腕痛劲酸、阴萎精竭、血干骨枯。
上尸好新奇事物、奇珍异宝、热闹是非，中尸贪口腹之欲、好珍稀异味，下尸好色欲。
所以道家提倡清淡简单、不贪图享乐、阴阳调和但不纵欲无度。
贪口腹之欲、或节食过度，烟酒色欲、彻夜寻欢等，都在消耗自身的元气，让三尸的邪气更甚，身体容易生病，精神也会萎靡，而且暴躁易怒、记忆消退。
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